二四

苗仙露，河间人，精六书谐声之学，观所藏“君子馆砖”“开元瓦”诗册，属予题诗。壬寅

二五

雷藿邨以送一砚，云系韩襄毅雍之砚。刻一瓶形，襄毅自题曰“韩瓶砚”。后归王文成公，题砚背数十字。至本朝乾隆中，归阿文成公，王兰泉侍郎昶题砚匣百馀字。咸丰中，孔宥涵继以赠雷侍郎，今雷又以诒我也。甲子十一月 以上古器

颐养

一

精神委顿之至。年未五十而早衰如此，盖以禀赋不厚，而又百忧摧撼，历年郁抑，不无闷损。此后，每日须静坐一次，庶几等一溉于汤世也。己未五月

二

夜，洗澡。近制一大盆，盛水极多，洗澡后，致为畅适。东坡诗所谓“淤槽漆斛江河倾，本来无垢洗更轻”，颇领略得一二。己未四月

三

石芸斋言养目之法：早起洗面后，以水泡目；目属肝，以水养之，以凝热之气祛散寒翳，久必有效云云。而《后汉书·方术传》云：“爱啬精神，不极视大言。”二语亦养目之法。庚申四月

四

放翁每以美睡为乐，盖必心无愧怍而后睡梦皆恬。故古人每以此自课也。辛酉正月

五

放翁胸次广大，盖与陶渊明、白乐天、邵尧夫、苏子瞻等同其旷逸。其于灭虏之意，养生之道，千言万语，造次不离，真可谓有道之士。惜余备员兵间，不获于闲静中探讨道义。夜，睡颇成寐，当思玩索陆诗，少得裨补乎！辛酉正月

六